Hallo meine Damen! Seit Beginn der (mega-) kalten Wintertage möchte ich einige Gegenstände ins Rampenlicht rücken. Diese Woche: Ingwer! Ingwer ist ein Gewürz/Rhizom, das aus der Ingwerpflanze stammt. Diese Wurzel ist voll von „magischen“ Substanzen wie: - Es wird zur Reduktion von (Menstruations-) Schmerzen verwendet. Seit Jahrhunderten wird es zu Beginn der Menstruation verwendet, wobei die Einnahme eines Stücks Ingwer die gleiche Wirkung wie ein Ibuprofen haben würde. - Es hilft, die Nährstoffe aufzunehmen. Ingwer kann bis zu 200% bei der Nährstoffaufnahme in den Darm helfen! Also kümmere dich um dich selbst und genieße besonders deinen Ingwertee! Dir geht's gut, Schatz!
Übersetzt aus Niederländisch von AWS
vor mehr als 4 Jahren
Ingwer ist aber auch belebend, also trinke ihn nicht spät in der Nacht.