Shit.. 💩(niet lezen bij een gevoelige maag)

Mijn hele leven (zo'n beetje) kamp ik al met darmproblemen. Zo erg, dat ik soms vijf dagen niet naar het toilet kan en mijn hele buik opgeblazen voelt en ik last krijg van mijn darmen en winderigheid (sorry, too much info..). In het ziekenhuis kunnen ze niets voor mij doen. Prikkelbare darm syndroom, is dan de diagnose. Oftewel, we kunnen niets vinden mevrouw, deal with it! Omdat ik weet hoe belangrijk je darmen zijn voor je geestelijke en fysieke gezondheid laat ik het er niet bij zitten. Ik ben dus gaan zoeken naar een goede probiotica. Eentje met zoveel mogelijk verschillende bacteriestammen. En zo kwam ik op deze van Bonusan uit. Niet de goedkoopste, want het kost meer dan 50 euro voor 28 zakjes. (Ja, zo ten einde raad was ik. Op een gegeven moment probeer je alles.) Ik ben nu met de vijfde dag bezig en merk duidelijk verschil. Ik neem nu elke dag voor het slapen een zakje opgelost in lauw water, roer dat goed door en drink het op. De smaak is licht zoetig en het melkachtig. Niet vies gelukkig. Sinds de zakjes, en de prebiotica van dit merk die ik 's morgens neem, kan ik elke dag naar het toilet. Het is vaster van structuur (wederom, sorry for too much info..) en ik voel mij beter. Wel krampen mijn darmen nog en heb ik nog flaturlentie, maar dat schijnt het gewenningsproces te zijn. I'm happy! Aangezien maar liefst 20% van de dames en 10% van de heren darmproblemen schijnt te hebben wilde ik jullie hier ook de tip voor geven. Tikkie gênant, deze review, maar het is voor een goed doel. En de foto laat ik dit keer maar achterwege. 😆