Tisserand Sweet Dreams Aromatherapy Roller Ball

J'ai eu la malchance de souffrir d'insomnie à la suite d'une maladie grave il y a 2 ans. Pendant ce temps, j'ai tout essayé pour m'aider à dormir, et je pense vraiment à tout. Bonne hygiène de sommeil, pas de téléphone avant de me coucher, de médicaments, de TCC, je pourrais continuer. Mais une chose que j'ai trouvée qui m'a vraiment aidée, c'est ce produit. C'est assez petit, mais cela a un impact énorme sur mes nuits. Les heures interminables passées à me retourner et à me retourner sont révolues. Au lieu de cela, j'applique un peu de cette magie sur mes tempes et sur d'autres points de pression. Je prends ensuite quelques grandes respirations profondes et je laisse mes pensées dériver vers rien de particulier. En me concentrant sur l'odeur de l'huile de mon esprit, je recommence à me concentrer sur mes pensées chaotiques. Normalement, en suivant cette routine, je m'endors en 20/30 minutes. Un changement incroyable par rapport au fait de dormir à 5 h 6 du matin et de ne pas dormir du tout les jours particulièrement difficiles. Je suggère de tout cœur à tous ceux qui ont des problèmes de sommeil et des problèmes comme l'insomnie d'essayer. Cela ne vous aidera peut-être pas, mais cela peut changer votre vie et votre sommeil pour toujours, cela l'a fait pour moi !