Meilleur magnésium à enveloppe ouverte

La forme de magnésium la plus absorbable est le bisglycinate ! J'en prends 1 le soir et je dors bien avec ça aussi ! Demain matin, je vais prendre un citrate. Mieux vaut répartir votre magnésium sur la journée, car vous n'en absorbez pas 2 fois 375 en une seule fois, il vaut mieux en prendre 1 % matin et soir.

Traduit de Néerlandais par AWS