Biotin nährt das Haar und hält es stark und lang. Diese Kapseln hatten eine gute Größe, aber ich habe nach der Einnahme keinen wirklichen Unterschied bemerkt. Ich habe gelesen, dass es 6 Monate dauern kann, bis ein Unterschied spürbar ist. Also habe ich auf ein Multivitamin mit Biotin umgestellt.

Ich habe eine Frage an Sie. wie Sie sehen können, enthält dieses Produkt die vitaminstore 2000% Referenzaufnahme. oder 20 mal mehr als die empfohlene Menge. Welche Idee steckt dahinter? warum so oft mehr als was gut ist? welche Forschung zeigt, dass mehr als die empfohlene Menge besser ist und tatsächlich: schadet nicht? Ich höre gerne deine Meinung. Übrigens habe ich keine schlechten Erfahrungen mit diesem Produkt. Ich schlucke es derzeit jeden zweiten Tag, weil ich das Gefühl habe, dass jeder Tag nicht gut ist.

Ich durfte die Biotin Kapseln testen. Ich wusste nicht, was mich erwartet, ich schlucke nie wirklich Vitamine (foei!) und weiß auch nichts davon. Aber wenn ich einen Stock hinter der Tür #EVESEDITOR hatte und gut habe, nahm ich jeden Tag eine Kapsel zu den Mahlzeiten. Es war einfacher als ich dachte. Sie lösen sich ein wenig in Ihrem Mund auf und machen es leicht, sie wegzuschlucken. Nach 2 Wochen ging ich zu meinen Eltern und ohne zu wissen, dass ich diese Nahrungsergänzungsmittel einnahm, bemerkte meine Mutter, wie schön meine Haut aussah. Auch meine Haare fühlen sich etwas gesünder an. Der Nachteil ist, dass ich nicht genau verstehe, was sich in den Kapseln auf der Verpackung befindet, ich möchte als Laie sowieso noch ein paar weitere Informationen darüber erfahren. Und für mich selbst, jeden Tag ein Vitamin zu nehmen, muss ein bisschen mehr in meinem täglichen System sein, denn manchmal vergesse ich es.