Solgar vitamine D olie softgel capsules.

Ik gebruik nu al een tijdje van het merk Solgar vitamine D 25 microgram. Iets hoger gedoseerd omdat ik een halfbloedje ben + winter seizoen dus even iets hoger. Ik vindt het fijn dat ze makkelijk in de slikken zijn met drinken, gezien het softgels zijn (ovale vorm). En mijn energie + humeur word hier zeker beter van, als ik een tekort heb merk ik dat zeker. Tevens zijn de softgels qua inhoud op oliebasis. In deze vorm word beter geconcentreerd opgenomen dan een vit.d tablet. Omdat vit. D vetoplosbare vitamine is, raak je gaan de weg een deel kwijt. Tip neem vitamine D na het avondeten, dan heb je al een wat betere basis in je lichaam😊